नहाना क्यों जरूरी है
नहाने से दिमाग और नर्वस सिस्टम में भी होता है। नहाने से दर्द और सूजन कम होती है और नर्वस सिस्टम शांत होता है।
इससे शरीर में तनाव और चिंता का स्तर कम होता है और आपका मूड अच्छा होता है।
हाइड्रोथेरेपी स्केलेरोसिस से पीड़ित लोगों की मदद कर सकती है
पानी का तापमान और दबाव धीरे-धीरे रीढ़ की हड्डी के दर्द को कम करता है।
नहाने से मांसपेशियों, जोड़ों और हड्डियों को फायदा होता है, इससे ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा कम होता है
किसी भी तरह के दुष्प्रभाव को कम करता है।