अनिद्रा का नाश होता है और गहरी प्राकृतिक नींद आने लगती है, सपने भी नहीं आते और उच्च रक्तचाप से भी राहत मिलती है। नींद की गोली की तरह बेहोशी नहीं होती, लेकिन सुबह उठते ही आप तरोताजा महसूस करते हैं।