पीलिया ठीक करने के आसान उपाय, अपनाएं ये 10+ घरेलू नुस्खे, जल्द होगा आराम

पीलिया क्या है?

जब शरीर में बिलीरुबिन की मात्रा अधिक हो जाती है। बिलीरुबिन की अधिक मात्रा होने से लीवर पर बुरा प्रभाव पड़ता है और इससे लीवर की कार्य करने की क्षमता कमजोर हो जाती है, जिससे व्यक्ति को पीलिया रोग हो जाता है।

पीलिया के कारण

बिलीरुबिन रक्त कोशिकाओं या नर्सों में पाया जाता है। जब ये कोशिकाएं मृत हो जाती हैं या काम नहीं कर रही होती हैं तो लीवर उन्हें खून से फिल्टर कर देता है। जब लीवर में किसी समस्या के कारण यह प्रक्रिया ठीक से या लगातार नहीं की जाती है तो बिलीरुबिन बढ़ने लगता है।

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इससे त्वचा पीली नजर आने लगती है। जिगर में गड़बड़ी के कारण, बिलीरुबिन शरीर से किसी भी तरह से बाहर नहीं निकलता है, और इससे पीलिया हो जाता है।

इसके अलावा कुछ निम्न कारणों से भी पीलिया हो सकता है :-

• हेपेटाइटिस

• अग्नाशय का कैंसर

• शरीर में पित्त नली की रुकावट

• शराब के कारण लीवर की बीमारी

• सड़क किनारे कटे, दूषित पदार्थ जैसे गंदे फल और गंदा पानी पीना।

• कुछ दवाएं भी इस समस्या का कारण बन सकती हैं।

पीलिया के लक्षण

• पीलिया के कुछ लक्षण हो सकते हैं:-
• त्वचा, नाखून और आंख का सफेद भाग तेजी से पीला हो जाता है।
• फ्लू जैसे लक्षण दिखना- इसमें जी मिचलाना, पेट दर्द, भूख न लगना और खाना खाने जैसे लक्षण भी दिखाई देते हैं।
• लीवर की बीमारियों की तरह- जी मिचलाना, पेट में दर्द, भूख न लगना और खाना खाने जैसे लक्षण भी इसमें देखे जाते हैं।
• लगातार वजन घटाना
• गाढ़ा और पीला पेशाब
• लगातार थकान या अस्वस्थ महसूस करना
• लगातार भूख न लगना
• कभी पेट दर्द
• किसी दिन बुखार होना
• हाथों पर नियमित रूप से खुजली होना

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पीलिया किसे हो सकता है?

• पीलिया किसी व्यक्ति में नवजात से लेकर वृद्धावस्था तक हो सकता है।
• बच्चों को पीलिया होने का खतरा अधिक होता है। जब बच्चे का जन्म होता है, तो बच्चे के शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की अधिकता होती है। जब ये अतिरिक्त कोशिकाएं टूटने लगती हैं तो नवजात को पीलिया होने की संभावना रहती है।
• बच्चे में पीलिया सिर पर शुरू होता है तो कभी-कभी चेहरा पीला पड़ जाता है। यह फिर छाती और पेट तक फैल जाता है। यह अंततः पैरों तक फैल जाता है।
• यदि बच्चा 12-14 दिनों से अधिक समय तक पीलिया से पीड़ित रहता है, तो इसके परिणाम घातक और खतरनाक हो सकते हैं।

एनीमिया और पीलिया के बीच अंतर

• ये एनीमिया और पीलिया के बीच कुछ अंतर हैं:-
• एनीमिया में रोगी का रंग सफेद-पीला हो जाता है, लेकिन पीलिया में रोगी की त्वचा, आंख, नाखून और मुंह का रंग हल्दी या पपीते की तरह पीला हो जाता है।
• एनीमिया नियमित रूप से रक्त की कमी के कारण होता है, लेकिन पीलिया में पित्ताशय से पित्त रक्त के साथ मिल जाता है और पूरे शरीर में फैल जाता है।
• एनीमिया में भूख तो लगती है, लेकिन पीलिया में भूख नहीं लगती।

पीलिया के कारण होने वाली बीमारियां 

पीलिया कोई जानलेवा या अधिक खतरनाक बीमारी नहीं है लेकिन कभी-कभी यह बीमारी गंभीर रूप ले सकती है अगर इसका सही समय पर इलाज न किया जाए।

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पीलिया से होने वाले अन्य रोग :-

फैटी लीवर-

जब लिवर में अतिरिक्त चर्बी जमा हो जाती है तो उस स्थिति को फैटी लिवर कहते हैं।

फैटी लीवर की समस्या वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाने, अनियमित भोजन दिनचर्या और खराब दिनचर्या, तनाव, मोटापा, अधिक शराब का सेवन या किसी बीमारी के कारण दवा लेने से हो सकती है।

पाचन क्रिया में गड़बड़ी, पेट के दाहिने और मध्य भाग में हल्का दर्द, थकान, कमजोरी, भूख न लगना और कभी-कभी पेट पर मोटापा दिखने लगता है।

सिरोसिस रोग-

शराब के सेवन, वसायुक्त भोजन और खराब जीवनशैली के कारण कई बार लिवर में रेशे बनने लगते हैं, जो कोशिकाओं को ब्लॉक कर देते हैं, इसे फाइब्रोसिस कहते हैं।

 इस स्थिति में लिवर सिकुड़ने लगता है, अपना लचीलापन खो देता है और सख्त हो जाता है। इसका इलाज लिवर ट्रांसप्लांट से किया जाता है।

पीलिया होने पर इस बीमारी के होने का खतरा अधिक होता है इसलिए पीलिया के लक्षणों को नजरअंदाज न करें बल्कि जल्द से जल्द इलाज कराएं।

 लक्षणों में पेट में दर्द, खून की उल्टी, पैरों में सूजन, बेहोशी, मल त्याग के दौरान खून आना, शरीर में अत्यधिक सूजन और पेट में पानी आना शामिल हैं।

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लीवर फेलियर-

लिवर की कोई बीमारी लंबे समय तक बनी रहे या उसका सही इलाज न हो तो यह अंग काम करना बंद कर देता है। इसे लिवर फेल्योर कहते हैं।

तीव्र यकृत विफलता-

 इसमें वायरल, बैक्टीरियल या मलेरिया, टाइफाइड, हेपेटाइटिस-ए, बी, सी, डी और ई जैसी किसी अन्य बीमारी के अचानक संक्रमण के कारण लीवर की कोशिकाएं नष्ट होने लगती हैं।

लीवर सिरोसिस के कारणों में से एक लंबे समय तक शराब पीना है, जिससे लीवर फेल हो सकता है। इसमें बचने की संभावना सिर्फ 10 फीसदी है।

पीलिया का घरेलू इलाज करने के लिए उपाय (Home Remedies for Jaundice in Hindi)

Jaundice

गन्ने का रस

पीलिया के उपचार में उचित आहार और नियमित व्यायाम महत्वपूर्ण हैं। लेकिन अगर मरीज की हालत बहुत खराब है तो पूरा आराम करना जरूरी है। बढ़े हुए दबाव और पित्त नली में रुकावट के कारण स्थिति बिगड़ जाती है।

ऐसी गंभीर स्थिति में 5 दिन का उपवास जरूरी है। व्रत के दौरान फलों के रस का सेवन करना चाहिए। संतरा, नींबू, नाशपाती, अंगूर, गाजर, चुकंदर और गन्ने का रस पीने से लाभ होता है।

गर्म पानी का एनीमा

रोगी को प्रतिदिन एक गर्म पानी का एनीमा देना चाहिए। इससे आंतों में स्थित विदेशी पदार्थ नियमित रूप से बाहर निकलते रहेंगे और परिणामस्वरूप, आंतों के माध्यम से अवशोषित नहीं होंगे और रक्त में नहीं मिलेंगे।

फलों का रस उपवास के 5 दिन बाद 3 दिन केवल फल ही खाने चाहिए। व्रत के बाद निम्न उपाय शुरू करें-

नींबू

सुबह उठते ही एक गिलास गर्म पानी में एक नींबू निचोड़ कर पिएं।

गेहूं का दलिया

नाश्ते में अंगूर, सेब, पपीता, नाशपाती और गेहूं का दलिया लें। दलिया की जगह रोटी खा सकते हैं।

नारियल पानी

नारियल पानी और सेब का रस लगभग दो बजे लेना चाहिए।

उबली हुई पालक

मुख्य भोजन में उबली हुई पालक, मेथी, गाजर, गेहूं की दो रोटियां और एक गिलास छाछ लें।

सब्जी का सूप

रात के खाने में एक कप उबली सब्जी का सूप, दो गेहूं की चपाती, उबले आलू और उबली हुई पत्तेदार सब्जियां जैसे मेथी और पालक।

शहद

एक गिलास खट्टे दूध में दो चम्मच शहद मिलाकर रात को सोते समय लें।

वसायुक्त पदार्थ का प्रयोग न करें।

कम से कम 15 दिनों तक सभी वसायुक्त पदार्थ जैसे घी, तेल, मक्खन या क्रीम का प्रयोग न करें। इसके बाद थोड़ी मात्रा में मक्खन या जैतून के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। हरी सब्जियां और फलों का जूस खूब पिएं। कच्चे सेब और नाशपाती बहुत फायदेमंद फल हैं।

दालों का प्रयोग

दालों का प्रयोग बिल्कुल न करें क्योंकि दालों से आंतों में सूजन और सड़न हो सकती है। लीवर की कोशिकाओं की सुरक्षा के लिए नींबू के रस को पानी में मिलाकर दिन में 3-4 बार पीना चाहिए।

मूली के हरे पत्ते

मूली के हरे पत्ते पीलिया में बहुत उपयोगी होते हैं। पत्तों को पीसकर रस निकाल लें और छानकर पी लें। इससे भूख बढ़ेगी और आंतें साफ होंगी।

टमाटर का रस

टमाटर का रस पीलिया में लाभकारी होता है। जूस में थोड़ा सा नमक और काली मिर्च मिलाकर पिएं। स्वास्थ्य में सुधार होने के बाद एक-दो किलोमीटर टहलने जाएं और कुछ देर धूप में रहें। अब भोजन ऐसा होना चाहिए जिसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, विटामिन सी, विटामिन ई और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स मौजूद हो। पूरी तरह स्वस्थ होने के बाद भी खान-पान के मामले में लापरवाही न बरतें।