नींबू के फायदे, आयुर्वेदिक उपचार, जानिए? 100+ औषधीय गुणों से भरपूर होता है नींबू !

नींबू के फायदे : आयुर्वेदिक तरीकों से किसी भी मरीज का इलाज करना एक बहुत ही अच्छा विकल्प होता है क्योंकि इसमें ना तो मरीज के शरीर को कोई भी तकलीफ होती है और ना ही इसमें बहुत ज्यादा खर्च होता है आजकल बीमारियों का बहुत ही बड़ा रूप होता जा रहा है

अस्पतालों में बीमारियों की लाइन लगी रहती है लेकिन अगर हम ध्यान से देखें तो आयुर्वेद के अंदर ऐसे बहुत से नुस्खे हैं जिसमें जिनका उपयोग करके हम अगर चाहे तो सभी बीमारियों को घर पर ही ठीक कर सकते हैं

हमें किसी डॉक्टर या फिर अस्पताल में जाने की जरूरत ही ना हो कुछ ऐसी चीजों में एक अमूल्य चीज है जो कि सभी बीमारियों के लिए कारगर सिद्ध है इसका यूज करके आप किसी भी बीमारी का इलाज बड़ी ही आसानी से कर सकते हैं नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

हम इसे हर रोज के खाने में भी यूज़ करते हैं लेकिन कहीं यह हमें बहुत सारी बीमारियों से भी बचाता है इसलिए आप नींबू का सेवन बहुत ही अच्छे तरीके से कर सकते हैं और बहुत सारी बीमारियों से बचाव भी कर सकते हैं

हम आपको नीचे नींबू  से ठीक होने वाली कुछ बीमारियों के बारे में बताएंगे अगर आप भी इन बीमारियों से परेशान हो चुके हैं तो आप इनमें नींबू का इस्तेमाल करके जल्द ही आराम ले सकते हैं lemon remedy

 मोटापे की समस्या में नींबू लाभकारी

 एक गिलास पानी के अंदर दो नींबू निचोड़ लें और फिर उसमें कुछ शायद की बूंदें डालने और इसको सही तरीके से शिकंजी की तरह बनाकर पी ले नींबू के अंदर विटामिन सी और एंटीबायोटिक की मात्रा अधिक होने के कारण और शहद में भी एंटीबायोटिक की मात्रा बहुत अधिक होने के कारण यह आपके पेट की अत्यधिक वसा को काटेगा जिससे आप क्या मोटापे की समस्या बहुत हद तक कम हो जाएगी आप हर रोज दिन में दो बार या फिर एक बार नींबू की शिकंजी अवश्य पी सकते हैं यह आपके लिए फायदेमंद होगी – नींबू के फायदे

मूली के रस में नीबू का रस व थोड़ा नमक मिलाकर नियमित रूप से लें। मोटापा दूर होगा।

सूखा रोग नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

 इस रोग में छोटे बच्चों की  हड्डियों में दर्द जैसी समस्या या फिर हड्डियों का कमजोर होना वह उनमें लगातार नरम होना आदि समस्याएं होती रहती हैं इसमें बच्चों के अंदर विटामिन डी कैल्शियम फास्फोरस जैसे विटामिनों की कमी हो जाती है जिसके कारण बच्चों की हड्डियों में दर्द होने लगता है और सूखा रोग हो जाता है इसरो के अंतर्गत आप नींबू का सेवन कर सकते हैं क्योंकि नियमों में सभी तरह के विटामिंस और फास्फोरस की मात्रा अधिक होती है जिससे आपकी हड्डियों में दर्द की कमी दूर हो जाएगी  – lemon remedy

दमा से आयुर्वेदिक उपचार

अगर आपको  दमा रोग की समस्या है तो आप कुछ नींबू के रस की बूंदों के में एक तोला शहद डालकर इसे ले सकते हैं जिससे आपको दमा की समस्या से तुरंत आराम मिलता है और आप अच्छा महसूस करते हैं

माइग्रेन नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

 जब आपको कोई भी बीमारी जैसे जुकाम खांसी नजला या फिर अन्य तरीके की बीमारी होती है तो इससे कभी-कभी आपको माइग्रेन की समस्या पैदा हो सकती हैमाइग्रेन की समस्या यानी आपके सिर के आधे हिस्से में दर्द हो सकता है मैं एक आम समस्या है लेकिन फिर भी आपको इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए इसका उपाय आप नींबू के छिलकों के द्वारा कर सकते हैं आप कुछ नींबू के छिलकों को पीसकर उसका लेप अपने माथे पर लगाएं इससे आपको माइग्रेन की समस्या को तुरंत आराम मिलेगा – नींबू के फायदे

मलेरिया व जबर – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

अगर आप बहुत दिनों से मलेरिया का सामना कर रहे हैं एक नींबू में काली मिर्च डालकर उसको चूस ले और फिर ऊपर से थोड़ा सा गर्म पानी पहले इस उपाय को दो या तीन दो से तीन बार करने से आपको मलेरिया में राहत मिलेगी

सौंदर्य के लिए

अगर आप अपने शरीर पर निखार बढ़ाना चाहते हैं या फिर आपके शरीर पर कोई छोटे मोटे गद्दे या काले निशान है वह एक बाल्टी नहाने के सोने के लिए थोड़ा सा नींबू का रस मिला लें और उसी के अंदर थोड़ा सा नमक दे मिला ले और तेरे से नहीं यह आपके लिए फायदेमंद हो सकता है इससे आपको सुंदर नेता में निखार आएगा क्योंकि नींबू के अंदर किसी भी तरीके के  मैल को काटने की क्षमता होती है इसमें विटामिन सी की मात्रा से अधिक होती है जैसे आपके शरीर के दाग धब्बे भी बड़ी ही आसानी से साफ हो जाते हैं – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

दाद में नींबू लाभ

अगर आप बहुत ही लंबे समय से दाद की समस्या से परेशान हैं तो आप कुछ नींबू का नजर रस निचोड़ कर उसके अंदर फिर नोसादर मिलाने और इन दोनों को मिलाकर पीसकर दाद पर सही तरीके से लगाने से कुछ ही दिनों के अंदर दांत साफ हो जाता है – lemon remedy

गंजापन में नींबू लाभ

 अगर आप अपने बालों के गिरने की समस्या या फिर गंजापन से परेशान हैं और आपके बाल कम उम्र में हुए कम होने लगते हैं तो आप इस तरीके से अपने बालों को गिरने से रोक सकते हैं या फिर वापस ला सकते हैं आप कुछ  नींबू के बीजों को पीसकर उन्हें अपने सर पर लगाएं और ऐसा करने से कुछ ही दिनों के अंदर आपके गंजापन की समस्या दूर हो जाएगी – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

बहरापन में नींबू लाभकारी

 अगर आप बहरेपन की समस्या से परेशान हैं यह आपको कम सुनाई देता है तो आप दो  नींबू को निचोड़ लें और उसके रस में  थोड़ा सा दालचीनी मिलाएं और फिर उस लेप को अपने कान के अंदर डालें ऑफिस में थोड़ी थोड़ी मात्रा में कई बार कर सकते हैं इससे आपके बहरेपन के सदस्य में आराम मिलेगा आपकी समस्या अलग हो सकती हैं इसलिए आप किसी भी तरीके के आयुर्वेदिक उपचार से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य ले – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

 रक्त की कमी में नींबू लाभकारी

 हम सब जानते हैं कि गाजर हमारे शरीर में रक्त की कमी को किस हद तक पूरा करती है अगर आपके शरीर में रक्त की कमी हुई है तो आप गाजर खा सकते हैं या फिर आधा कप गाजर के रस में एक नींबू निचोड़ कर पी सकते हैं इससे आपके शरीर में रक्त की कमी पूरी हो जाएगी और आप एकदम दुरुस्त महसूस करेंगे – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

घाव में नींबू लाभकारी

अगर आप पर कहीं पर चोट लग गई है और भाव बहुत ही ज्यादा है और  ठीक नहीं हो रहा है तो आप नींबू के उपायों को अपनाकर अपने घावों को भरने में मदद ले सकते आप डूबा चम्मच बदाम का तेल लीजिए और फिर उसमें दो बूंदे नींबू की डाली और रूई या किसी मुलायम कपड़े की मदद से इस मिश्रण को अपने गांव पर लगाएं इससे कुछ ही दिनों में आप का घाव भरने लगेगा और आप अच्छा महसूस करें – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

पथरी से छुटकारा

 अगर आपके पेट में पथरी है या फिर और किसी भी जगह पर पत्थर या तो आप नींबू की मदद से अपनी पत्नी को निकाल सकते हैं या फिर खत्म कर सकते हैं इसमें आपको हर रोज नाश्ते से पहले एक चम्मच नींबू के रस में थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाकर पीने से पथरी की समस्या में छुटकारा मिलता है – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

कुत्ते या किसी अन्य जानवर के काटने पर में नींबू लाभ

 कुत्ते या फिर किसी अन्य जानवर के काटने पर बहुत ही ज्यादा दर्द होता है इसमें कोई संदेह नहीं आए इसलिए  कटी हुई जगह पर अगर आप दिन में दो-तीन बार  नींबू का रस लगाएंगे तो इससे आपको दर्द से राहत मिलेगी

पांचन क्रिया में नींबू लाभ

अगर आपकी  पाचन तंत्र सही तरीके से काम नहीं करता है तो आप एक गिलास गर्म पानी के अंदर कुछ बूंदे नींबू के डाल सकते हैं और इसका सेवन करने से कुछ ही दिनों के अंदर आपके पाचन तंत्र मजबूत हो जाएगा और आपका  हाजमा कहने से कई गुना अच्छा हो जाएगा  – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

चक्तचाप, खांसी, क़ब्ज़ और पीड़ा में भी नींबू चमत्कारिक प्रभाव दिखाता है। – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

विटामिंस व मिनरल्स से भरपूर है नींबू

नींबू का रस विटामिन सी, विटामिन, बी, कैल्शियम, फ़ास्फ़ोरस, मैग्नीशियम, प्रोटीन और कार्बोहाईड्रेट से वह अन्य किसी दिन शरीर के लिए उपयोगी विटामिन से भरपूर व समृद्ध होता है।  इसलिए आप अपने खाने के अंदर या  आयुर्वेद के अनुसार नींबू का प्रयोग अवश्य करें – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

मसूड़ों से खून रचना

 अगर आप के मसूड़ों से खून रिश्ता है तो आप अपने मसूड़ों के अंदर नींबू का रस लगा सकते हैं इससे आपके मसूड़ों में खून रिसने की समस्या में सुधार होगा और आप के मसूड़े एकदम स्वस्थ दिखाई देने लगेंगे – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

 गला बैठ जाना

 कहीं बाहर कुछ उल्टा सीधा खाने के कारण हमारा गला बैठ जाता है जिससे हमारी आवाज बाहर नहीं निकल पाती अगर आपके साथ भी ऐसा हो रही है तो आप एक गिलास पानी के अंदर थोड़ा-सा नींबू का रस मिलाकर इसका करारा कर सकते हैं इसको फायदा होगा आप इसमें थोड़ा नमक भी डाल सकते हैं – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

त्वचा रोगों के लिए नींबू लाभकारी

 अगर आपके शरीर पर कील मुंहासे झाइयां या फिर अन्य किसी भी तरीके के त्वचा रोग है तो आप नींबू के रस में मिलाकर गर्म पानी का सेवन कर सकते हैं यह केयर ठंडा पानी भी हो सकता है इससे आपकी त्वचा पर निखार आता है और कील मुंहासे जैसी समस्याएं एकदम जड़ से खत्म हो जाती है आप नींबू का सेवन पानी मिलाकर अवश्य करें – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

ब्लड प्रेशर में होगा नींबू फायदेमंद

मानव गया है कि नींबू का रस रक्तचाप को भी संतुलित रखता है इसलिए आप नींबू का रस अवश्य पिए इससे आपके रक्तचाप ऊपर-नीचे नहीं होगा जिससे आप एक संतुलित जीवन जी पाएंगे – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

 विटामिन सी के रोगों से छुटकारा

अगर बॉडी में विटामिन सी की मात्रा कम हो जाए, तो  बहुत सारे लोग जैसे एनिमिया, जोड़ों का दर्द, दांतों की बीमारी, पायरिया, खांसी और दमा जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। नीबू में विटामिन सी की क्वॉन्टिटी बहुत ज्यादा होती है। इसलिए इन बीमारियों से दूरी बनाने में यह आपकी मदद करता है। नींबू पानी पी सकते हैं आपको हर तरीके से बीमारी से लड़ने में मदद मिलेगी

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बुखार या थकान में नींबू फायदेमंद

गर्मी में बुखार होने पर अगर थकान महसूस हो रही हो या पीठ और बांहों में दर्द हो, तो भी आपके पास नींबू का उपाय है। आप एक चम्मच नींबू के रस में दस बूंद तुलसी की पत्तियों का रस, चार काली मिर्च और दो पीपली का चूर्ण मिलाकर लें। इसे दो खुराक के तौर सुबह-शाम लें। – lemon remedy

पेट की समस्याओं में नींबू लाभ

अगर आपको  पेट खराब, पेट फूलना, कब्ज, दस्त  जैसी समस्याएं होती हैं तो आप हर रोज नीबू के रस में थोड़ी सी अजवायन, जीरा, हींग, काली मिर्च और नमक मिलाकर पीने से आपको काफी राहत मिलेगी। – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

कील मुहांसों से छुटकारा

चेहरे पर मुंहासे होना एक आम समस्या है।यह समस्या आजकल हर एक दूसरे जवान या फिर बच्चे के अंदर भी देखने को मिल जाती है नींबू से आयुर्वेदिक उपचार की सहायता से बड़ी ही आसानी से भी कुछ कर सकते हैं इसे दूर करने के लिए नींबू रस में चंदन घिसकर लेप लगाएं। अगर दाद हो गया है, तो इसी लेप में सुहागा घिसकर लगाएं, आपको आराम मिलेगा।

थकान में नींबू उपयोगी

कई बार लंबी दूरी की यात्रा करने पर शरीर में बहुत थकान महसूस होती है।ताबिश थकान को कम करने के लिए आप एक गिलास पानी में दो नींबू निचोड़कर उसमें 50 ग्राम किशमिश भिगो दें। रातभर भीगने के बाद सुबह किशमिश पानी में मथ लें। यह पानी दिनभर में चार बार पिएं। इससे एनर्जी मिलेगी और बॉडी की फिटनेस भी बनी रहेगी। – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार

नींद की समस्या में लाभकारी नींबू

अधिक थकान और अशांति के कारण कई बार नींद आने की समस्या उत्पन्न हो जाती है अगर आप भी इस प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं, तो लेमन रेमेडी अपनाएं। रात को सोने से पहले हाथ-पांव, माथे, कनपटी व कान के पीछे सरसों के तेल की मालिश करें। इसके बाद थोड़े से नीबू के रस में लौंग घिसकर चाट लें। ऐसा करने से आपको नींद बहुत जल्दी आएगी। और आपका क्या हुआ भी मैसेज नहीं करेंगे

 याददाश्त कमजोर

अगर आपको कोई भी चीज है याद रख लेने समस्या होती है यह आपकी याददाश्त बहुत कमजोर हो गई या तो आप इसको नींबू की सहायता से भी सही कर सकते हैं आप सोच का चूर्ण और मिश्री को पीसकर नींबू के रस में मिलाकर यदि से थोड़ा-थोड़ा करके हर रोज सुबह शाम अपनी हथेली पर रखकर चार्ट सकते हैं इससे आपकी याददाश्त में बहुत ही फायदा होगा

हड्डियो ओर मजबूत कैसे करै

 सुंदरता के लिए नींबू

1. थोड़े से बेसन के अंदर थोड़ा सा गेहूं का आटा मिला लीजिए अब इसमें कुछ बोल दे गुलाब जामुन के डालिए और फिर एक नींबू या फिर आता नींबू निचोड़ लीजिए और इसका एक मिश्रण तैयार कीजिए अब इस मिश्रण को धीरे-धीरे अपने चेहरे पर लगाइए कुछ ही दिन हो गए आपके चेहरे पर निखार देखने लगेगा जिससे आप बहुत ही कॉन्फिडेंट महसूस करेंगे
2. अगर हम बात करेंगे नींबू के लिए तो  पीले कागजी नींबू ज्यादा असरदार माने गए हैं वैसे आप घर पर यूज किए जाने वाले दिनों में भी बहुत ही ज्यादा पैसा ले सकते हैं इससे कोई ज्यादा फर्क नहीं पड़ता लेकिन कागजी नींबू के अपने अलग ही फायदे होते हैं नींबू से आयुर्वेदिक उपचार
3. किसी भी उपाय यहां पर आयुर्वेद का उपयोग करने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं क्योंकि आपको कोई अलग समस्या हो सकते हैं और आप पर यह लोग हमें गलत प्रभाव भी डाल सकते हैं इसलिए अगर आप किसी ने फिर गैस प्रॉब्लम में है तो किसी भी उपाय का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह अवश्य लें जैसे अगर आप पथरिया फिर अन्य किसी रोग के लिए मेडिसिन का यूज करते हैं तो आयुर्वेद का कोई नुकसा उस पर गलत असर भी दिखा सकता है इसलिए डॉक्टर की सलाह जरूरी है – नींबू से आयुर्वेदिक उपचार