चेहरे पर रौनक लाएं 5+ उपाय 

चेहरे पर रौनक लाएं : आज के समय में हर जगह प्रदूषण के कारण हमारी त्वचा का प्रदूषित हो ना कोई बहुत बड़ी बात नहीं है यह एक आम बात है लेकिन हम इसका ख्याल रख सकते हैं जैसे सूरज की गर्मी से या फिर दो या अन्य धूल मिट्टी से बस आपको कुछ चीजों का ध्यान रखना होगा

फेस वॉश का इस्तमाल

आपको अपने चेहरे को दिन में कम से कम 2 बार किसी अच्छी फेस वॉश या फिर गर्म घरेलू उपाय के द्वारा साफ करना चाहिए इससे आपके चेहरे से धूल मिट्टी हट जाएगी और आपके चेहरे पर रौनक बनी रहेगी

एलोवेरा का प्रयोग का इस्तमाल

अगर आपके चेहरे पर धब्बे फुंसी या फिर वह आधे हैं तो आप इसके लिए एलोवेरा या फिर अन्य किसी मेडिसिन का प्रयोग करके इन्हें साफ करवा सकते हैं इनके बढ़ने का मुख्य कारण आपके खानपान पर निर्भर करता है जैसे ज्यादा खटाई या दलिया पदार्थ

विटामिन सी जैसे टमाटर खीरा संतरा खाने चाहिए

क्या आप जानते हैं हमारी त्वचा पर निखार के लिए कौन सा विटामिन जिम्मेदार होता है अगर नहीं तो बता दें कि हमारी त्वचा करें किसी भी प्रकार के दाग धब्बे यहां रौनक के लिए सबसे ज्यादा जिम्मेदार विटामिन सी को माना जाता तो आप यह चेक कर सकते हैं कि आपके रोजाना के खाने में विटामिन सी है या नहीं कुछ विटामिन सी के तत्व जैसे टमाटर खीरा संतरा नींबू कीवी दही इत्यादि यह आपको हर रोज जरूर खाने चाहिए

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चेहरे पर चमक लाने के 5 उपाय

दही और हल्दी का घोल

आप दो चम्मच दही में एक छोटा हल्दी का चम्मच मिलाकर उसका घोल बनाएं और फिर उसे अपने चेहरे पर लगाएं 20 मिनट तक उसको सुधाकर आप उसे गुनगुने पानी के साथ धो सकते हैं आप इसे हफ्ते में एक या दो बार कर सकते हैं यह इलाज बहुत हद तक सही साबित हुआ है

बेसन और गुलाब जल का पेस्ट

दो चम्मच बेसन में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर इसका पेस्ट बना लीजिए और फिर इसे 10 दिन में 1 बार या 15 दिन में एक बार अपने चेहरे पर लगाएं इससे आपकी तो चाह एकदम मुलायम हो जाएगी क्योंकि सदियों से चेहरे पर रौनक लाने के के लिए बेसन का यूज़ होता रहा है आप इस नुस्खे को एक बार ट्राई कर सकते हैं

मुल्तानी मिट्टी का इस्तमाल

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में मुल्तानी मिट्टी का शुरू से ही बहुत बड़ा योगदान है पहले के समय में जब हमारे पास पेस्ट नहीं थे तब चेहरे पर रौनक के लिए मुल्तानी मिट्टी का यूज किया जाता था आप एक बार इसका प्रयोग करके देख सकते हैं

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गाय का कच्चा दूध

एक कटोरी में थोड़ा सा गाय का कच्चा दूध लेकर उसे कपड़े या फिर रूई की मदद से अपने पूरे चेहरे पर लगाएं माना जाता है कि कच्चे दूध में विटामिन सी पर्याप्त मात्रा में होती है जो चेहरे की खूबसूरती पर चार चांद लगा देती है आप इसको रोज या फिर दो-तीन दिन में एक बार अवश्य कर सकते हैं – चेहरे पर रौनक

ध्यान रहे कि आप एक बार में यानी एक महीना में एक ही तरीके के घरेलू उपायों का उपयोग करें वैसे तो इनका कोई भी साइड इफेक्ट नहीं होता लेकिन फिर भी आप अपने हिसाब से इनका उपयोग कर सकते हैं ध्यान रखें अति किसी भी चीज की हानिकारक होती है

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